Когда человек долго не спит, то начинает не понимать, реальность ли это, или все же сон. Поскольку наш организм и мозг просто требует отдыха.
Ученые провели исследования, результаты которого опубликованы в журнале Live Science.
Если человек не поспал 24 часа, то может хуже себя чувствовать. Из-за недосыпания снижается активность мозга, появляется рассеянность, галлюцинации, невнятная речь, память становиться хуже, как и зрение и слух. Человек может быть очень раздражен.
Профессор Калифорнийского университета Элон Эвиден заявил, что человек не может нормально жить, если не будет спать несколько недель. Поскольку мозг будет подавать сигналы о том, что нужно поспать.
Если без сна быть 36 часом, то у человека начинает развиваться гормональный дисбаланс, а метаболизм стает медленным. Через 72 часа (три дня), у человека появляются новые симптомы: депрессия, тревога, более сильные галлюцинации.
В 1964 году мальчик из США провел эксперимент, отказавшись от сна на 11 суток. За 264 часа без сна он стал параноиком и жаловался, что не мог отличить галлюцинации от настоящего.
Обсудить
