Творог очень питательный и популярный продукт. Его влияние на человека по-настоящему удивительное. Чтобы он стал более полезным, добавьте просто сметану. В сочетании эти продукты будут иметь двойной эффект.
Творог и сметана, по мнению диетологов, воздействуют очень положительно на ногти, кожу и волосы. Если их употреблять регулярно, то улучшиться гормональный фонт и репродуктивная система.
Также человеческий организм хорошо усваивает их, а кишечно-травной тракт при этом не страдает. Благодаря таким простым вещам вы отгоните от себя старость и добавите молодости.
