44-летняя супруга пресс-секретаря президента России Дмитрия Пескова и олимпийская чемпионка Татьяна Навка несмотря на свой возраст сама катается в своих шоу, а для этого тщательного следит за своей фигурой и физическим состоянием.

Свою великолепную растяжку она демонстрирует подписчикам, часто шокируя их достигнутыми возможностями, в которые она, как ранее призналась, даже не особо верила. Таковым к примеру, стал продольный шпагат в стойке на руке.

Читайте также: Анну Седокову заподозрили в четвёртой беременности

Этот кадр произвел довольно большое впечатление не только на подписчиков Навки, но и на некоторых знаменитостей. Однако, как это бывает у спортсменов, на этом Навка не остановилась, показав новую позу с не менее впечатляющей растяжкой.

На снимках звезда спорта предстала в облегающих леггинсах и продемонстрировала впечатляющую растяжку в одной из асан йоги. Многие комментаторы отмечали, что несмотря на возраст, Татьяне Навке удается держать себя в отличной форме.

«Поза полумесяца укрепляет мышцы ног, развивает правильную осанку, улучшает работу вестибулярного аппарата, который отвечает за координацию движений и за тонус внутренних органов, таких как органы сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и т. д. Противопоказаниями к Позе полумесяца являются травмы коленей и бёдер. Так что, желаю всем удачи и прекрасной трудовой недели!», — сообщила Навка.