Регулярное голодание способствует снижению риска сердечной недостаточности и увеличению продолжительности жизни, пишет TopNews. Об этом рассказали ученые из Американской ассоциации сердца, сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

Ученые-эксперты исследовали около 2 000 человек, которые прошли катетеризацию сердца. Из них 389 человек регулярно применяли голодание, а именно на протяжении пяти лет проводили «голодные дни». Врачи наблюдали за их состоянием 4,4 года.

Читайте также: «Ненасытная тварь»: в Сеть утекла переписка мужа Лолиты с любовницей

Согласно данным исследователей, смертность среди голодающих была на 45% ниже, чем у остальных участников исследования.

Во втором исследовании специалисты проанализировали данные о тех же пациентах, чтобы проверить, как голодание влияет на сердечную активность. Оказалось, сердечные приступы у голодающих происходят на 71% реже.