Опубликовано 06.11.19 16:07

Эксперты посоветовали земляками поберечь свой кошелек.

Не все товары, лежащие на полках магазинов, полезны и качественны. В данной статье Вы узнаете, какие продукты лучше покупать на рынке и почему.

Первым пунктом в Топ-5 идут измельченные специи. Расфасованные в пакетики наборы, которые россияне с удовольствием покупают в супермаркетах могут быть опасны для здоровья. Эксперты уверяют, что в смесь могут быть добавлены дешевые примеси и вредные консерванты. Они могут как испортить вкус еды, так и подорвать здоровье В итоге, эксперты советуют сюсхегл покупать специи на рынке.

На втором месте оказались замороженные овощи и ягоды . В этих продуктах больше воды и льда, особенно с учетом неоднократной заморозики. Водорастворимые витамины из них постепенно исчезают, а сам продукт сильно теряет во вкусовых качествах. По мнению экспертов, в замороженных продуктах почти нет витаминов С, Р и В. Лучше купить их свежими и заморозить один раз и самим.

Третье место занимают долго лежавшие на полке орехи. Из-за условий хранения они уже не будут полезными. "Старые" грецкие, кедровые орехи и пекана могут горчить. Дело в том, что из-за света и тепла, происходит окисление содержащихся в них жиров. Мало того, испорченный жир вырабатывает канцерогенные вещества, причиняющие вред Вашему здоровью.

На четвертом месте расположилась готовая еда. А имеенно: куры-гриль, овощи, рыба, салаты и так далее. Увы, она не раскупается в первые дни, поэтому покупатель может потратить деньги если не на просрочку, то несвежий товар. А в салатах могут спрятаться испорченные овощи и просроченный майонез, в курице — протухший маринад. Выход — готовить самим или идти в хороший ресторан.

Замыкают список крупы и макароны на развес . Эксперты утверждают, что в мешках и контейнерах могут скапливаться не только пыль и мелкий мусор, но и завестись пищевая моль, жуки и прочие насекомые. разумеется, подобный продукт лучше в пищу не употреблять. Выход — покупать макароны и крупы в готовой упаковке.